ShakleeID: 914543 | 013-3464752 | FB:Nurul Atieka Ibrahim

** Pengedar Sah Shaklee di kawasan Batu Pahat, Johor dan penghantaran ke seluruh Malaysia, Brunei, Singapura dan Indonesia melalui PosLaju Malaysia, CityLink & GDex.

Atieka Ibrahim Dot Blogspot

Atieka Ibrahim Dot Blogspot
Barangsiapa yang bertaqwa kepada Allah nescaya Allah akan lepaskan ia dari masalah hidup dan diberikan-Nya rezeki dari sumber yang tidak diduga. Dan barangsiapa yang bertawakal kepada Allah nescaya Allah akan mencukupkan keperluannya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan (yang dikehandaki)Nya. Sesungguhnya Allah telah mengadakan ketentuan bagi tiap-tiap sesuatu. (At-Thalaq 2-3)

17 August 2016

Cara Atasi Kekejangan Semasa Hamil Dengan Pantas!

Assalam.

Alhamdulillah setelah sekian lama tak update any entry dalam blog ni, hari ni diberi kelapangan masa untuk menaip.

Siapa sini yang hamil & selalu mengalami masalah kaki 'cramp'? Atau istilah lain ada yang panggil simpul biawak? Haa sayalah tu...

Kalau tengah sedap tidur then rasa nak mengeliat tanpa sedar kau lunjurkan kaki ke hadapan. Zass urat-urat habis kena tarik! Menangis dalam sendu sebab taknak suami terjaga. Menahanlah keseorangan. Huarghh!!!

Lain kali jangan buat macam dalam gambar kat bawah ni.



Next check up kat Klinik Desa(KD) saya inform pada nurse yang incharge saya. So, nurse tu pun bagi tips. Lain kali kalau kena lagi buat macam ni. Tengok dalam gambar penat photoshoot tau. Huhu


Selepas beberapa hari, kejang kaki datang lagi menyerang. Terus buat macam tips yang nurse bagi. Alhamdulillah Allah izin tips yang nurse tu kongsi. Menjadi! Yelahkan kalau kita tengah tidur mana nak sedar. Tengah sedap mengeliat urat kena tarik-tarik. Masa kena tu kena lawan sebab nak tarik kaki tu ke belakang agak mencabar sikit. Tak tau nak describe macamna. Cuba dulu baru tau. Hehehe

Sekian. ;)



Terima Kasih

2 comments:

  1. Ieka.. Entry ni sangat2 membantu tau. Ee sekarang dah tak cramp dah. SIlap teknik rupanya :)

    ReplyDelete
  2. Alhamdulillah, semoga bermanfaat kak ee ;)

    ReplyDelete

© Atieka Ibrahim | Template Designed By Blog Bingkisan Hati